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太极修身术创始人——冯建中冯建中现任北京康络益生中医研究院特聘整脊专家、中医药原创技术协会常务理事、秦皇岛分院院长，河北省秦皇岛市大福养生有限公司技术总监。冯医师少年随父学医，后又拜多家名医为师，学习研修龙氏治脊疗法、康络中医综合技术、筋出槽与骨错缝治疗术、美式整脊术、拉筋术、徒手整容整形术、脏腑推拿术等，取众家之长，传承创新。临床上擅长调理脊柱及相关疾病，特别是对颈椎病、腰间盘突出症的调理和青少年脊柱矫正等方面有立竿见影的效果。总结发表的《太极修身术36技》，获得国家专利。
太极修身术内涵太极神功， 速度缓慢，柔中带刚， 其理论基础， 源于中国古代医学名著 《医宗金鉴》: “机触于外，巧生于内； 手随心转，法从手出。” 结合临床实贱总结出 36种理筋整骨手法， 可提高机体免疫力， 和自我修复能力， 对脊柱及相关疾病， 即可调理，又可预防， 达到: “筋柔骨正，气顺血通； 阴阳平衡，脏腑康宁。” 之功效。 同时，还可塑造健美身材。 故曰《太极修身术》。
太极修身术习练者， 必须精通人体解剖， 掌握技法内涵，方可演练， 切记，严禁误用伤人。 第一技 太极按压法 马步靠床，气沉丹田；指掌重叠，弓臂垂肩；吸气上提，慢呼下按；身体下沉，渗透缓慢；医患气和，快乐痛感。 第二技 按推理筋法 慢性疲劳，筋缩出槽；骨节错缝，增生歪翘。拇指重叠，慢按筋包；退压肌腹，顺推紧靠。 第三技 按压拨筋法筋如琴弦，挛缩变短；气滞血瘀，功能受限。叠指按筋，垂直展伸；力柔微痛，结散定准。 第四技 面肌提升法 脸出皱纹，失去青春；徒手整容，无痛精准。点按面穴，上下至唇；提升筋膜，两手拉紧。 第五技 颞颌矫正法 单侧咀嚼，下颚不正；颞颌错位，连带头痛。手托下巴，二者抗衡；旋推归位，合拢闪动。 第六技 拿头松筋法 风寒侵袭，失眠忧虑；久而久之，头疼成习。枕额筋膜，按揉头皮；五经点穴，两侧拿提。 第七技 枕后点按法 头晕眼干，后脑痛串；失眠健忘，颈椎根源；枕后肌群，柔力长按；枕大神经，上冲额前。 第八技 仰头摇正法 枕寰滑脱，仰头受限；大仰小转，上拉上闪。寰枢错位，转头困难；小仰大转，外拉外闪。 第九技 低头摇正法 坐位垂肩，医者后站；两手触诊，横突后偏。低头外转，极限顿闪；逐节前屈，高频瞬间。 第十技 抱头旋提法 坐位垂臂，后靠无间；屈肘抱头，紧贴胸前；仰头定位，转头极限；吸气上提，呼气外闪。 十一技 侧头推正法 单侧手麻，四椎以下；臂丛神经，多处卡压。俯卧仰转，压头推肩；两手分力，下蹲错闪。 十二技 抬头压椎法 大椎鼓包，气血不调；经络受阻，神经压到；肩臂沉痛，背疼难熬；下巴上抬，压椎枕撬。 十三技 推弓拉伸法 低头劳动，颈直筋肿；间盘突出，骨质增生。仰卧放松，钳指推弓；上拉下巴，垂直闪动。 十四技 牵引复位法 颈椎上牵，松臂垂肩；前后推弓，曲正孔宽；拉手侧推，先健后患；抱头推弓，上提外闪。 十五技 压肩旋臂法 低头过久，颈椎难受；提肌挛缩，耸肩歪头。头颈上牵，提肘压肩；下压上转，势如划船。 十六技 屈腕拉伸法 手腕筋缩，骨缝闭合；垂直触按，痛如刀割。小臂拉紧，屈腕放松；拇指顶住，四指闪动。 十七技 拉指抖筋法 手指麻胀，臂丛损伤；神经卡压，两处以上。头颈上牵，松臂垂肩；拉指抖动，发力瞬间。 十八技 分推顿挫法 后背疼痛，胸椎错缝；心悸气短，相关疾病。俯卧收肩，胸椎中段；一定二垂，三拧四推。 十九技 精油开背法 背痛脂厚，皮紧孔大；精油开背，结合刮痧。指拳掌推，自上而下；拿捏皮脂，转动分刮。 二十技 气功刮痧法 风寒入内，血淤气亏；气功刮痧，无痛酣睡。前压后推，转腰挺背；太极发力，行云流水。 二十一技 背手拿肩法 含胸驼背，耸肩脊痛；仰卧背手，屈腿垫胸；两手拿收，斜推顿冲；肩甲归位，抬头挺胸。 二十二技 膝顶抬肘法 胸椎滑脱，低头背勾；呼吸不畅，发育担忧。坐位抱头，顶脊抬肘；提膝后仰，顿挫即收。 二十三技 抱肋鼓咳法 呼吸胸痛，肋骨错位；三八常见，脊痛定对；医患背坐，扭身抱肋；吸气鼓咳，内收上归。 二十四技 丰胸散结法 前后推油，开背脂松；仰卧袒胸，点穴肋中；上搂胸肌，副乳揉空；丰胸催奶，散结防病。 二十五技 摇腿搂腹法 仰卧屈胯，摇动轮回；按腹内收，转臀抬腿；松解腰肌，下垂上归；通气排便，抬腿不累。 二十六技 脏腑推拿法 仰卧屈腿，空腹免餐；先开粕门，结肠揉软；指按中脘，缓缓入渊；掌压神阙，揉肠数圈；合臂搂腹，提拿突散；腹暖血通，下身热感；排气通便，腰强腿健；腹软肚小，线条再现；肚子如棉，百病不缠。 二十七技 屈腿按腹法 腰椎错位，前后连累；趾髂筋缩，影响抬腿。仰卧屈腿，压筋上推；医患气和，腰肌收回。 二十八技 屈肘滚推法 经常弯腰，筋缩起包；腰方肌痛，酸胀难消。俯卧伸展，屈肘髂前；深压慢滚，腰肌松软。 二十九技 旋推顿挫法 直屈叠腿，侧卧拧身；马步贴床，推肩压臀；摇动上肩，转紧拉伸；上肘发力，胸段定准；下肘发力，腰椎区分；下蹲顿挫，椎体归稳。 三十技 搬腿正腰法 腰椎变直，间盘突出；缓解压痛，恢复曲度。俯卧臂垂，推腰搬腿；逐节上移，下压顶椎。 三十一技 拉腿顿骶法 腰曲过大，五椎前滑；肚大臀翘，弓裂难消。仰卧抬腿，上拉下垂；慢提快放，腰骶曲归。 三十二技 屈腿压髂法 俯卧屈腿，压髂斜推；收胯翘臀，骶髂复位；腿长脚正，左右紧随；筋长增寿，人老先腿。 三十三技 屈肘长按法 间盘突出，臀胀腿麻；无菌炎症，神经阻卡；定准七点，屈肘长压；医患气和，十次根拔。 三十四技 四字推压法 内收肌紧，脚不对称；自由放下，外阳内阴。对肩调阳，四字调阴；呼吸配合，压腿拉筋。 三十五技 屈腿摇踝法 不慎崴脚，筋缩出槽；骨缝不正，疼痛未了。俯卧抬脚，拉踝轻摇；跟骨回位，股骨不翘。 三十六技 底筋压揉法 脚凉怕冷，阴阳不平；腿肚胀痛，腓总神经。足底三筋，相连指根；叠指缓压，血通脚温。
习练者铭记师训 “整骨理筋，传承创新；德高心正，妙手回春。”
太极修身术调理案例 颈椎病的手法调理：颈椎病又称颈椎综合征，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。 手法调理流程：第一步 松解颈肩部相关肌肉(斜方肌、竖脊肌、菱形肌、肩用提肌、冈上肌、冈下肌、小圆机、大圆肌、三角肌、头夹肌、颈夹脊、斜角肌、枕后肌群等) 第二部 矫正关节紊乱的椎体、恢复正常曲度(俯卧侧仰头分推法、坐位抱头旋提法) |
